Страх успіху: він є у кожного і заважає вам досягти успіху у відносинах і на роботі

У психології є термін «страх успіху». Знайти його можна в кожного. Розпізнати його досить складно: він дається взнаки по-різному, але результат завжди однаковий – успіх стає недосяжним.

Чому люди бояться того, чого так хочуть? Страх успіху – це досить незвичайне поєднання бажання досягти успіху і страху поразки. В психології це найзагадковіший і трудноузнаваемый страх. Справа в тому, що у перемоги є і зворотна сторона, яка лякає і відштовхує. У поєднанні з амбіціями, ентузіазмом та бажанням змінити своє життя ця темна сторона стає ложкою дьогтю і отруює успіх настільки сильно, що люди інстинктивно намагаються позбутися цього почуття.

Боязнь стати успішним межує з поняттям «синдром самозванця». Цей синдром описаний як відчуття неповноцінності при досягненні бажаного. Людина, що страждає цим недугою, переконаний, що його успіх – фікція, воля випадку, подарунок долі, але ніяк не результат докладених зусиль і здібностей. І психологи досі не можуть визначити, яке з двох зол гірше.

Як веде себе людина зі страхом успіху або синдромом самозванця

При спілкуванні така людина стрибає з теми на тему, що часто повторюється, говорить про свої проблеми. Він живе за принципом: «Якщо завтра я отримаю все, про що мріяв, то вже післязавтра все втрачу». Навіть у повсякденному житті – в сім’ї, в стосунках, на роботі – особистість з яскраво вираженим страхом успіху не завершує справи. У нього досить вузька модель світу, він сам ставить собі обмеження.

Нещодавнє відкриття вчених породжує все нові питання. На думку дослідників, страх успіху є у кожного, просто у когось він виражений не так яскраво, а хтось може йому протистояти.

Як страх заважає успіху в житті і як його розпізнати

По-перше, потрібно зрозуміти, що дає успіх. Будь досягнення – це зміна, необхідність стати «новою версією себе». Коли справа доходить до практичної реалізації, багато людей кидають почате, уявляючи, скільки потрібно зробити і які це принесе зміни. На зміну сумнівам приходить відчуття невпевненості: «чи Зможу я бути успішним?», «А чи потрібно мені це?». У своїй книзі «Свобода від страху. Визнай і перемагай!» психолог Ольга Бикова , що у цього страху є ряд особливостей, які допомагають його пізнати.

1. Страх незвіданого. Зона комфорту – кожен вкладає в це поняття щось своє. І кожен боїться покинути її, адже зіткнення з чимось незвіданим викликає психологічний дискомфорт. З’являються сумніви і коливання: доведеться вивчати нове, брати на себе більше відповідальності, приймати серйозні рішення, йти до мети, багато працювати.

2. Страх відповідальності. Дослідження в області психології показують, що причиною страху успіху виступає страх відповідати за свої рішення. Чим вище статус, тим більше відповідальності, яка зобов’язує приймати лише правильні рішення.

3. Страх самотності. Психологи стверджують, що якщо людина боїться самотності, то він автоматично боїться успіху. Неможливо стати успішним, якщо не приділяти час саморозвитку, тренуванні своїх талантів. А відточують майстерність зазвичай в самоті.

4. Страх критики. Людям властиво засуджувати тих, хто йде вперед. Отже, якщо людина опиниться на передовій, його підданий критиці. І страх суспільного осуду – найяскравіший стоп-фактор, який змушує задкувати.

5. Страх невідповідності. Кожна людина боїться, що перестане відповідати поточним положенням, не виправдовує очікування.

6. Страх трудоголізму. Успіх визначається покладеними зусиллями. Успішні люди дуже багато працюють і, приміряючи такий спосіб життя на себе, людина побоюється, що про спокійного та гармонійного життя можна буде забути. Друзі, захоплення, хобі, веселощі – все це залишиться позаду.

7. Страх незворотності. Багатьох людей лякає, що, добившись успіху, вони зміняться до невпізнання, стануть іншою людиною. Для підсвідомості така зміна майже рівнозначна смерті. Деякі так сильно бояться цього, що саботують успіх.

Страх перед успіхом є в кожному з нас. І ми можемо або боротися з ним і йти до своїх цілей, або тупцювати на одному місці. Помилка – не кінець життя, а звичайний хід речей. Саме помилки дозволяють нам відкривати нові горизонти, накопичувати досвід, вибирати вірний шлях, робити кроки вперед, боротися зі стереотипами. Усвідомте цей страх, і він відступить.